برچسب ها
برچسب: ذهن آگاهی
فراهم کنید ذهن آگاهی را تمرین کنید و فعالیت هایی... که ذهن تان را از محیط کار و مشکلاتش اگرچه...
کد خبر: ۳۱۱۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کنند تمرینات ذهن و بدن را کاوش کنید برخی از... و مدیتیشن ذهن آگاهی می تواند به مدیریت گرگرفتگی کمک...
کد خبر: ۳۰۹۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
ریتمیک برای آگاهی از چرخه طبیعی بدن - مصرف روزانه... ذهن آگاهی را در این وقفه ها بگنجانید همانطور که... است همانطور که اشاره شد در صورت امکان ذهن آگاهی...
کد خبر: ۳۰۸۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
متخصص سلامت روانی گنجاندن برنامه تمرینات مراقبه و ذهن آگاهی... ساختن کمال گرایی و سعی در بهبود تصویر ذهنی از...
کد خبر: ۳۰۸۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
۲۰ دقیقه ای جداگانه تمرین ذهن آگاهی آموزش دادند ۲۰...
طریق چهار جلسه ۲۰ دقیقه ای جداگانه تمرین ذهن آگاهی... فرد در حال سرگردانی ذهنی یا پردازش افکار و احساسات... ناحیه ای از مغز که در ویژگی های اساسی خودآگاهی...
کد خبر: ۳۰۸۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
برای تمرین ذهن آگاهی است ...
نظر بگیرید استفاده کنید این فرمول روشی برای تمرین ذهن... آگاهی است این فرمول علی الخصوص برای زمان هایی که... notice توجه کنزمانیکه فکرهای ناملایم و ناخوشآیند در ذهنتان شکل... این فکرها خودشان را در ذهنتان نشان می دهند آنها...
کد خبر: ۳۰۵۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
تقسیم شدند دوره کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی mbsr... شامل تمرین های ذهن آگاهی مانند یوگا مدیتیشن و آگاهی... دو گروه mbsr و hep افزایش ذهن آگاهی را در... - نه فقط مراقبه ذهن آگاهی - ممکن است منجر...
کد خبر: ۳۰۵۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
خوب است ۳- بیدار نگه داشتن ذهن ذهن آگاهی می... ذهن آگاهی تمرکز توجه خود بر زمان حال آگاهی از...
کد خبر: ۳۰۱۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مطرح کرد؛
این فرصت همچنین با استفاده از آموزش تکنیک ذهن آگاهی... ذهن آگاهی که تحت عنوان "توجه آگاهی" هم شناخته می... شود پرورش آگاهی و هوشیاری با تکیه بر مراقبت و... بدون قضاوت و در حقیقت " آگاهی از لحظه" است...
کد خبر: ۳۰۱۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
کشد ذهن برای پردازش این موضوع و ایجاد حس جدیدی... تکنیک های ذهن آگاهی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق و...
کد خبر: ۳۰۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
زیادی وجود دارد یکی از تکنیک های آن ذهن آگاهی... است آگاه بودن ذهن و توانایی فرد که بتواند در... و گوی ذهنی و دغدغه های آن استرس و اضطراب... به شرایطی که داریم و همچنین قدرت ذهن و میزان...
کد خبر: ۲۹۹۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مواجه هستند گاهی اوقات میل جنسیِ کم مشکلی کاملا ذهنی... فکر می کنند آنها در ذهن خود از اندام و... تغییر یک شبه اتفاق نمی افتد تمرین ذهن آگاهی یا... هستند که از ناآگاهی زنان سرچشمه می گیرند و در...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
تر نگاه کنیم می تواند شبیه به تمرین ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۹۹۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
افرادی که به طور طبیعی ذهن آگاهی دارند چربی شکمی...
افرادی که به طور طبیعی ذهن آگاهی دارند چربی شکمی... پاسخ دادند ذهن آگاهی و تمرکز ممکن است با آگاه... نشانه ای از ذهن آگاهی ذاتی بود دکتر لوکس اظهار... کرد آگاهی از هر لحظه و ارتباط آن با کاری...
کد خبر: ۲۹۹۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
و ذهنی بدنتان اثر می گذارد تنظیم شود ...
برای سلامت جسم و ذهن مفیدند این مواد شیمیایی طبیعی... تقریباً بر همهٔ عملکردهای فیزیکی و ذهنی بدنتان اثر می... همهٔ عملکردهای فیزیکی و ذهنی بدنتان اثر می گذارد تنظیم... راضی نگه دارید ذهن آگاهی را تمرین کنیدذهن آگاهی دقیقاً...
کد خبر: ۲۹۸۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
اثربخشی مداخلات مبتنی بر آموزش ذهن آگاهی به مادران و... بر ذهن آگاهی است ذهن آگاهی شامل یک آگاهی پذیرا... مداخله ذهن آگاهی ابتدا والدین به طور مستقیم و سپس... به صورت غیرمستقیم برای کودکانشان نقش معلم ذهن آگاهی را...
کد خبر: ۲۹۶۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
به ویژه از نوع مزمن کنترل ذهن و جسم را... دلیل است که این روز ها "ذهن آگاهی" به عنوان... کلید حل این بحران شناخته می شود ذهن آگاهی یا... سعی می شود آگاهی و هوشیاری به سمت زمان حال...
کد خبر: ۲۹۶۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اضطراب بدن و ذهن را به گونه ای در اختیار... ها را بنویسند در لحظه باشیدبه زبان ساده ذهن آگاهی... مسائل جنسی می گوید ذهن آگاهی بهترین راه مقابله با... کردن و طرز تفکر وجود دارد با ذهن آگاه بودن...
کد خبر: ۲۹۵۳۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
ذهن آگاهی و هر فعالیت آرامش بخشی کتابخوانی نیز در... دیگر ارتباط با جهان دانش و آگاهی سخت و ممتنع...
کد خبر: ۲۹۴۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ذهن آگاهی و هر فعالیت آرامش بخشی کتابخوانی نیز در... دیگر ارتباط با جهان دانش و آگاهی سخت و ممتنع...
کد خبر: ۲۹۴۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
آخرین اخبار